Comece a semana com bons hábitos

 

 

Entrando na linha com Streaks

Você quer fazer uma refeição mais saudável? Passar a passear com o cãozinho, ou ainda, usar o fio dental todo dia? A gente sabe que começar é bem fácil, mas, complicado mesmo é continuar

 

Sem problemas! Com o app Streaks fica mais fácil implementar estes objetivos em uma nova rotina. Após o instalar o app você se depara com uma lista de bons hábitos que pode implementar na sua rotina.

 

E o que este app faz é te monitorar e lembrar de efetuar estas ações. Se você ainda possui um Apple Watch, saiba que é possível marcar estas como concluídas ou pendentes, diretamente do seu pulso.

 

Prático, né? ????

 

E além de começar novos hábitos, você pode criar um indicador para quebrar os maus. Nada mau, hein?

 

Se há um uma pessoa que gosta de controle dentro de você, saiba que ainda é possível identificar o período mais longo que você ficou concluindo a tarefa, ou não. Baixe agora o Streaks na App Store e descubra como começar novos hábitos é bom.

 

Seja fitness com o Workout

O grande desafio do Streaks Workout é fazer você persistir no processo para manter a boa forma, e a maneira como ele promove isso é bem diferente.

 

Este é um daqueles apps de treino diário, entretanto, é bem diferente do que estamos acostumados a ver por aí. A sua interface é fácil de usar, bonita e muito convidativa. Os treinos… ah os treinos, a cada um desses, mesmo aqueles mais curtinhos, vai te deixar suado e com a sensação de superação. Pronto para mais outra rodada de poucos minutos de muito exercício.

 

 

Mas não se desespere, o app possui exercícios para todo o tipo de condicionamento físico, do iniciando ao corredor de maratona.

 

O Streaks Workout está disponível na App Store tocando no botão abaixo.