De 0 a 100, o quanto esse alimento é saudável? Como responder a essa pergunta apenas olhando para ele? E se houvesse uma forma de ranquear os alimentos?

Nossas escolhas no supermercado seriam mais fáceis? Eu particularmente acredito que sim. E a boa notícia é que há brasileiras e brasileiros que pensaram sobre isso e colocaram a mão na massa para transformar isso em realidade!  

São milhões de produtos cadastrados, onde é possível pesquisar por nome, marca ou categoria, possibilitando ver os pontos positivos, negativos e alertas dos produtos, de forma fácil de entender.    

Desrotulando os rótulos

Sabemos o quanto pode ser difícil para nós, leigos, interpretar o rótulo de um alimento processado. São muitos nomes, composições, e, letra miúdas.  

O Desrotulando é um APP idealizado pelos brasileiros Carolina Grehs e Gustavo Grehs, que iniciaram sua jornada em 2012 falando sobre dieta e vida social em um blog na interweb, e em seguida, criaram o aplicativo, que veio se tornar o Desrotulando em 2016.  

‎Desrotulando
‎Desrotulando
Developer: FoodRead Inc.
Price: Free+

Na busca pela alimentação consciente e saudável, o App é simples e fácil de usar, e se propõe ao que o seu próprio nome já diz: desconstruir a rotulagem dos alimentos e entregar de uma maneira fácil e amigável, através de uma pontuação de 0 a 100, onde 100 é um produto muito saudável, entender o que estamos adquirindo no supermercado e como este alimento impacta a nossa alimentação diante nossos objetivos.  

Usando o app

Usar o Desrotulando é fácil: Basta abrir o App, tocar no botão azul e escanear o código de barras do produto no mercado, e uma nota de 0 a 100 irá aparecer.

Esta nota é baseada em uma avaliação de rótulo realizada pela equipe de nutricionistas do Desrotulando, que verificam a presença de gordura trans, açúcar, aditivos controversos, sódio, nível de processamento, além da clássica tabela nutricional.

Para cada tipo de pessoa Sabemos que as pessoas são diferente e também possuem objetivos diferentes, e alimentação saudável e consciente não significam a mesma coisa para todos, por isso, o pessoal da equipe do Desrotulando criou a possibilidade de configurar um perfil ou objetivo, como perda de peso, alimentação infantil, hipertensão e diabetes.  

Desta forma, um alimento pode ter nota 80 para o objetivo Geral, mas pode receber uma nota 40 para o o objetivo perda de peso. Isto não significa que este alimenta seja “ruim”. É apenas uma questão de ponto de vista, nutricionalmente falando.    

O melhor para mim Para aquelas que estão buscando sempre a melhor opção, o aplicativo conta com filtros que te ajudam a ranquear os melhores alimentos dentro das categorias.  

Fica o destaque para a possibilidade de selecionar ingredientes a serem evitados e se você possui alergia a algum alimento, como leite ou soja, e pré-definir um alerta que indica o não consumo do alimento.    

Isso é o futuro

Desrotulando é um dos aplicativos da categoria e-health, conceito que está vinculado ao uso tecnologia para complementar a experiência da saúde vivida por nós.  

Mas o incrível é ver como uma comunidade de pessoas engajadas com alimentação saudável estão preocupadas em ensinar mais ainda sobre ela.

Se você possui um objetivo de mudar hábitos alimentares, certamente uma visita a um profissional da saúde é recomendada para traçar o seu perfil alimentar, e o Desrotulando junto com o iPhone certamente podem te ajudar a se manter na linha para os bons hábitos e te ensinar bastante sobre os alimentos que consomes para fazer escolhas mais inteligentes.    

Baixe agora o app Desrotulando na App Store e aprenda mais sobre os alimentos que você consome!

‎Desrotulando
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Developer: FoodRead Inc.
Price: Free+
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Sobre o Autor Ver Histórias

Victor Moreno
Victor Moreno

Usa iPhone desde 2008 e ensina a amigos e várias pessoas todos os dias sobre como usar melhor a tecnologia e os produtos da Apple.

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