Cuidar do corpo é fundamental. E entrar em forma pode ser um desafio. Transformar esta atividade em algo prazeroso é a chave para incorporar o …
Ninguém treina do mesmo jeito, então, não importa se você prefere passar alguns minutinhos fazendo bicicleta ou suar muito em um treino de alta intensidade …
De acordo com estudos, o novo coronavírus pode sobreviver em algumas superfícies por até nove dias. Incluindo o seu iPhone. Telefones celulares de maneira geral …
Que tal começar a semana bem relaxad@? Sabemos que uma segunda-feira está muito ligada com a responsabilidade de iniciar novos projetos ou uma carga de …
A medida que nós mulheres conquistamos cada vez mais o nosso espaço na sociedade, é fundamental que a saúde não fique de lado. Por isso, …
Para muitas pessoas que praticam algum esporte ou atividade física, suar é sinônimo de que o exercício está rendendo e calorias estão indo embora. Por …
O processo da escuta começa com a orelha captando os sons e fazendo com que eles passem pelo canal auditivo até chegar ao tímpano. Essa membrana faz as vibrações e …
Dar uma olhada no zap, ver as horas, ou, acender a tela do iPhone para ver as notificações. Estas são algumas ações comuns do nosso …
Se você está se sentindo cansado em plena segunda-feira, talvez a meditação possa te ajudar! Vamos meditar usando o seu iPhone! Você já deve ter …
O Apple Watch está novamente levando créditos por ajudar alguém a entrar em contato com serviços de emergência quando, de outra forma, seria impossível. Conforme …
