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Entre em forma sem sair de casa

10 minutos por dia.

Cuidar do corpo é fundamental. E entrar em forma pode ser um desafio. Transformar esta atividade em algo prazeroso é a chave para incorporar o …

Como usar a Ficha Médica no iPhone

Informação que pode salvar vidas.

Inúmeros casos de iPhones ajudando a salvar as vidas das pessoas circulam por aí e talvez você já até tenha visto algum destes na televisão …

Como monitorar a saúde do seu ouvido com o iPhone

Para a saúde dos seus ouvidos.

O processo da escuta começa com a orelha captando os sons e fazendo com que eles passem pelo canal auditivo até chegar ao tímpano. Essa membrana faz as vibrações e …

O tempo que você fica conectado é importante sim

Dar uma olhada no zap, ver as horas, ou, acender a tela do iPhone para ver as notificações. Estas são algumas ações comuns do nosso …

Acorde na hora certa com Sleep Cycle!

Sono inteligente.

Mas já está na hora de levantar? Só mais um pouquinho… Este é o ritual perfeito para perder a hora Bom, todo dia de manhã …

Escaneando alimentos

Faça escolhas mais saudáveis e nutritivas com o app Desrotulando.

Todo mundo quer se alimentar melhor. Mas, com rótulos complicados, marketing agressivo e muitas opções disponíveis nas gôndulas, descobrir os melhores alimentos pode ser mais …

Como limpar o seu iPhone

Proteção contra o coronavírus.

De acordo com estudos, o novo coronavírus pode sobreviver em algumas superfícies por até nove dias. Incluindo o seu iPhone. Telefones celulares de maneira geral …

Conheça estes apps para relaxar

Comece a semana bem com a mente sã.

Que tal começar a semana bem relaxad@? Sabemos que uma segunda-feira está muito ligada com a responsabilidade de iniciar novos projetos ou uma carga de …

Apps para a saúde feminina

Ferramentas para melhorar a sua qualidade de vida.

A medida que nós mulheres conquistamos cada vez mais o nosso espaço na sociedade, é fundamental que a saúde não fique de lado. Por isso, …

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