Para muitas pessoas que praticam algum esporte ou atividade física, suar é sinônimo de que o exercício está rendendo e calorias estão indo embora. Por …
Se você está se sentindo cansado em plena segunda-feira, talvez a meditação possa te ajudar! Vamos meditar usando o seu iPhone! Você já deve ter …
Anda esquecendo de beber água? Descubra estes apps para iPhone que te ajudam a beber água e manter a sua saúde em dia. Beber …
Todo mundo quer se alimentar melhor. Mas, com rótulos complicados, marketing agressivo e muitas opções disponíveis nas gôndulas, descobrir os melhores alimentos pode ser mais …
O app Conecte SUS, aquele que guarda o comprovante e os nossos dados sobre a vacinação contra COVID, foi atualizado e traz uma novidade que …
Cuidar do corpo é fundamental. E entrar em forma pode ser um desafio. Transformar esta atividade em algo prazeroso é a chave para incorporar o …
Que tal começar a semana bem relaxad@? Sabemos que uma segunda-feira está muito ligada com a responsabilidade de iniciar novos projetos ou uma carga de …
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Dar uma olhada no zap, ver as horas, ou, acender a tela do iPhone para ver as notificações. Estas são algumas ações comuns do nosso …
